Masaż twarzy – jak go wykonywać, by odmłodzić skórę?

Masaż twarzy to prosty sposób na młodszą, promienną skórę i lepsze samopoczucie. Wystarczy kilka minut dziennie, by poprawić owal, zredukować zmarszczki i zminimalizować opuchliznę. Z tego artykułu dowiesz się, jak wykonywać masaż twarzy krok po kroku, jakie techniki wybrać oraz jak włączyć ten rytuał do codziennej pielęgnacji.

Zacznijmy od podstaw: po co w ogóle masować twarz? Czy kilka minut głaskania policzków i czoła może naprawdę cokolwiek zmienić? Odpowiedź brzmi: może, i to sporo! Pod warunkiem oczywiście, że nie jest to zwykłe „głaskanie”.

Regularny masaż twarzy:

• pobudza krążenie krwi i limfy, co oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie komórek,
• poprawia koloryt i elastyczność cery,
• pomaga w redukcji drobnych zmarszczek,
• zmniejsza opuchliznę (żegnajcie, worki pod oczami!),
• ułatwia wchłanianie kosmetyków,
• a do tego – relaksuje, odpręża i działa kojąco na układ nerwowy.

Brzmi jak lista cudów? A to po prostu fizjologia! Skóra kocha dotyk, a my kochamy efekty, więc czemu nie połączyć przyjemnego z pożytecznym?